Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 13,04g | Eiwit: 70,20g | Kolhy: 78,79g.
Ontbijt: Café, Café. Lunch: Thé Vert, Lidl Thon au Naturel, Freshona Poivrons Grillés, Oignons Rouges, Endive. Diner: Carrefour Pain de Campagne, Tisane, Vin Cabernet Sauvignon, Vin Cabernet Sauvignon, Camembert, Choux de Bruxelles, Daurade. Snacks/Andere: Tisane, Vin Sauvignon Blanc, Vin Sauvignon Blanc, Pomme, Thé Vert. meer...
|
|
1473 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sam moulard's Gewicht Geschiedenis
|