Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 44,30g | Eiwit: 91,65g | Kolhy: 135,90g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Zucker, Zimt, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Duplo Duplo, Demeter Gemüsebrühepulver, Wasser, Zucker, Iglo Salatkräuter, Balsamico, Senf, Orangen, Gemischter Salat. Diner: Frischkäse, Gemüse, Hähnchenbrust. Snacks/Andere: Ditsch Butterbrezel mit Schnittlauch, Banane. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meggie_92's Gewicht Geschiedenis
|