Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
477 kcal
|
Vet: 14,27g | Eiwit: 35,68g | Kolhy: 59,09g.
Ontbijt: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Water , Peanut Butter, Apples , HEB Blendables Bright Eyed Smoothie. Lunch: 365 Pineapple Chunks, Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Snacks/Andere: Almonds . meer...
|
|
3263 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Boodschappen - 15 minuten, Apple Health - 13 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|