|
kalau org bilang diet makannya dikit
bohong
aku Ampe muntah kekenyangan
padahal bmr aku 1200
hari ini aja baru 950
makan apa lagi cobaaa
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 35,52g | Eiwit: 43,35g | Kolhy: 138,68g.
Ontbijt: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Pare, Tahu Goreng, Nasi Merah. Diner: Blewah Melon, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah, Pare. Snacks/Andere: Tahu Goreng. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tesabyby's Gewicht Geschiedenis
|