Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 79,90g | Kolhy: 199,85g.
Ontbijt: Кофе (Эспрессо), Авокадо, Сыр Пармезан (Тертый), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Ананас, Коллаген. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченные или Жареные Креветки. Diner: Вино Совиньон Блан, Песочное Печенье, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tsapluk's Gewicht Geschiedenis
|