|
Cuesta abajo y sin frenos 🤔
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 117,92g | Eiwit: 203,41g | Kolhy: 49,88g.
Ontbijt: Mejillones, Peras, Huevo, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, MyProtein Impact Whey Protein, Aroy-D Leche de Coco, Suerte Ampanera Kefir de Leche de Cabra, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido). Lunch: Eroski Ensalada Gourmet, Espinacas, Hacendado Salteado de Verduras, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Diner: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tortilla de Patatas, Churrasco, Salmón Ahumado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
🤔🤔🤔 Subir y bajar,subir y bajar 😅
23 feb 18 door lid: ceferino1984
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceferino1984's Gewicht Geschiedenis
|