Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 154,64g.
Ontbijt: Американо, Чернослив Свежий, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Diner: Папайя, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Банан, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Орехи Макадамии, Фисташки, Орехи Кешью, Миндаль, Манго, Морковь. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julxrust's Gewicht Geschiedenis
|