Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 5,07g | Eiwit: 83,81g | Kolhy: 129,69g.
Ontbijt: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Edeka Deutsches Corned Beef, REWE Krustenbrot. Lunch: Elstar. Diner: Tomatenmark, Seefisch Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsebrühe. Snacks/Andere: Milbona Quark Magerstufe, Trader Joe's Ananas Scheiben. meer...
|
|
3407 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 4 uren en 30 minuten, Apple Health - 19 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen, toll👍. Hab einen schönen Samstag 🙋
24 feb 18 door lid: MoFu27
|
24 feb 18 door lid: schockokrossi
|
24 feb 18 door lid: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis
|