Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2016
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 69,10g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 226,08g.
Ontbijt: Магнит Груша Китайская, Грецкие Орехи, Финик, Изюм, Магнит Банан, Курага, Чернослив, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака. Lunch: Haas Хрен со Сливками, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Китайская Капуста, Фасоль Белая, Борщ с Курицей, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Город Сыра Сыр Копченый, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Diner: Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Китайская Капуста, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Фасоль Белая, Овощное Рагу. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Twix Twix, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Отжимание - 3 minuten, Планка - 5 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksune4ka92's Gewicht Geschiedenis
|