Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2016
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 76,79g | Kolhy: 307,52g.
Ontbijt: Город Сыра Сыр Копченый, Ашан Рулет Крабовый, Соленые Огурцы с Укропом, Рулет из Лаваша с Творогом, Изюм, Магнит Груша Китайская, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Курага, Чернослив, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Перловая Каша, Грейпфрут, Каждый День Белая Фасоль, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Кета, Борщ с Курицей. Diner: Теремок Березовый Сок. Snacks/Andere: Mirel Пирожное Картошка. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Планка - 5 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksune4ka92's Gewicht Geschiedenis
|