Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2016
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 69,70g | Eiwit: 150,48g | Kolhy: 208,57g.
Ontbijt: Midori Соус Терияки, Вареное Яйцо, Яблоко, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Земляника, Изюм, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Зародыши Пшеницы, Финик, Каждый День Тыквенные Семечки, Курага, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака. Lunch: Капустный Салат, Курица Вареная, Вкуснотека Горчица Зернистая, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Midori Соус Терияки, МЖК Горчица Столичная, Calve Соус Медово-Горчичный, Главпродукт Хрен Русский, Савушкин Продукт Творог 0%. Diner: Красное Яблоко, Ударница Зефир Шармель, Шоколад. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, VPLab Nutrition Л-Карнитин. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Планка - 5 minuten, Отжимание - 4 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksune4ka92's Gewicht Geschiedenis
|