Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 52,17g | Eiwit: 128,77g | Kolhy: 200,03g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Spinach, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Lunch: Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Uncle Ben's Brown & Wild Rice, Great Value Pinto Beans. Diner: Jenny Craig Herbed Chicken & Mushroom Sauce. Snacks/Andere: Louis Kemp Imitation Crabmeat, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Sugar Free Red Raspberry Preserves, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Banana, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, America's Choice Natural Almonds, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Halls Cough Drops, Chicken of the Sea Pink Salmon Lemon Pepper. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|