Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 95,66g | Eiwit: 73,72g | Kolhy: 316,17g.
Ontbijt: Jabłko, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny, Sante Otręby Owsiane, Banan, Alesto Orzechy Nerkowca. Lunch: Jabłko, Banan. Diner: Ziemniaki, Buraki, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek Kwaszony, Knorr Sos do Pieczeni Ciemny, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Kujawski Olej Rzepakowy. Snacks/Andere: Sierpc Ser Królewski, Snickers Snickers, Twix Twix White, Milka Oreo, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
to chyba efekt tej czekolady 😂
24 feb 18 door lid: Tomaszproblvem
|
Tomaszproblvem
Haha 😂 masz rację 😂
Żadne ćwiczenia tylko CZEKOLADA 😂😂😂😀
24 feb 18 door lid: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fit_andzia's Gewicht Geschiedenis
|