Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 55,84g | Eiwit: 121,85g | Kolhy: 67,70g.
Ontbijt: Thé Noir, Oeuf, Brin de Jour Flocons d'avoine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Lunch: Saumon, Poivrons Rouges Doux, Poireau Cuit. Diner: Canderel Sucralose, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Épinard, Huile d'Olive, Taifun Tofu Fumé, Poireaux, Poivrons Verts, Brocoli. Snacks/Andere: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Avocat. meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Touwtje Springen - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurianefayard's Gewicht Geschiedenis
|