cristienefaustino's Logboek, 24 feb 18

Saí da casa dos 90 🎉🎉🎉🎉😍
89,5 kg Tot nu toe verloren: 33,5 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 februari 2018:
889 kcal Vet: 39,50g | Eiwit: 24,51g | Kolhy: 111,30g.   Snacks/Andere: Mousse de Maracujá, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Cachorro Quente. meer...
2399 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Parabéns, Cris! Uma riqueza de pessoa como vc merece isso e muito mais!!!! 👏👏💪💪😍😍 
24 feb 18 door lid: Laisfb
Parabéns! como é bom ver os resultados cada vez melhores  
24 feb 18 door lid: Catcatita
Eu tb sai da casa dos 90 hoje! Parabéns p gente! kkk foco. 
24 feb 18 door lid: davydcabral
Parabéns,@davyd! Bora animar, primo!!!👏👏💪💪 
24 feb 18 door lid: Laisfb
Parabéns, fica bem, força! Maravilhoso, a questão é ser perseverante...no meu caso levei 12 anos ganhando 17 quilos e estou aos poucos perdendo..2 kg por mês...E olha que nestes 17 anos..ganhei um pouco mais de peso a cada ano...veja só..temos a paciência para ganhar peso por longos anos e nenhuma paciência para perde em meses..mas com determinação chegaram os lá. Podemos até cair e desanimar..mas temos forças para levantar e continuar..  
24 feb 18 door lid: Hannah Oliber

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cristienefaustino's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.