Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2012
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4065 kcal
|
Vet: 181,61g | Eiwit: 183,27g | Kolhy: 418,06g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Squeezable Concord Grape Jam, Creamy Peanut Butter, Bakers Soft Wholemeal Medium. Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tuna Chunks in Brine, Lowfat Cottage Cheese with Pineapple. Diner: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Macaroni or Noodles with Cheese, Cherry Coca-Cola (500 ml). meer...
|
|
3052 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|