Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 66,56g | Eiwit: 32,39g | Kolhy: 91,32g.
Ontbijt: Aquafina Water, Kraft Miracle Whip Dressing, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee, Half and Half Cream. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Ranch Salad Dressing, Celery, Carrots. Diner: Cashew Butter, Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuciusR's Gewicht Geschiedenis
|