Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2012
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 61,27g | Eiwit: 116,61g | Kolhy: 242,89g.
Ontbijt: Сыр Творожный, Фруктоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Молоко Питьевое Топленое 2,5%, Matrix 5,0. Diner: Приготовленные Мидии, Divella Fettuccine (Макароны). Snacks/Andere: Alpen Fruit & Nut cereal bar with Milk Chocolate, Имунеле For Men. meer...
|
|
4124 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|