Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2018
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 61,77g | Eiwit: 125,84g | Kolhy: 190,20g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Power One Brigadeiro Proteico. Lunch: Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Músculo Bovino, Macarrão. Diner: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Caldo de Feijão. Snacks/Andere: Dona Benta Bolinho de Chuva. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|