Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2012
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 138,36g | Kolhy: 228,03g.
Ontbijt: 0% Greek Yoghurt, Honey, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sultana Bran. Lunch: Spinach, Green Snap Beans (Frozen), Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dry Rice Noodles. Diner: Canned Tuna, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Light Choices Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Aubergine, Italian Bread, Olive Oil, Black Olives, Lettuce. Snacks/Andere: Mayonnaise, 0% Greek Yoghurt, Olive Oil, White Bread, Chunky Peanut Butter, Organic Savoury Rice Cakes, Lager. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paperiniko's Gewicht Geschiedenis
|