Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 85,81g | Eiwit: 89,93g | Kolhy: 184,18g.
Ontbijt: 煮鸡蛋, 青菜粥. Lunch: 植物油, 鸡（不吃皮）, 鸡腿（不吃皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 清炒虾仁, 炒鸡蛋, 番茄汤, 土豆（水煮，加盐）, 炒生菜, 炒菠菜. Diner: 植物油, 花生酱, 肠粉, 炒牛肉, 炒河粉. Snacks/Andere: 金桔, 费列罗巧克力 榛果威化巧克力, 德芙 抹茶曲奇白巧克力, 素食炒饭, 德芙巧克力 香浓黑巧克力, 丽芝士 纳宝帝奶酪味威化饼干. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 30 minuten, Naaien - 40 minuten, Boodschappen - 49 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 7 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|