Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 65,84g | Eiwit: 77,44g | Kolhy: 211,89g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Запеканка с Манкой. Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, АРАБЕЙ Лаваш Сырный Тонкий, Ферм.Хоз. Островецкое Ветчина из Индейки Банкетная, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком. Diner: Корица, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курага, Зеленый Чай, Хлеб, Помидоры, Куриные Отбивные, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Andere: Мёд, Банан, Вода, Яблочное Варенье, Зеленый Чай, Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Аристей Сыр Фету Мягкий. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, джиллиан 20мин - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Koken - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#Tanya#'s Gewicht Geschiedenis
|