Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2010
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 98,01g | Kolhy: 165,09g.
Ontbijt: Lucky Charms, Oolong Tea, Whey Protein Pure Protein, milk. Lunch: Hershey Caramel, Low Fat Cottage Cheese, Strawberry, Activia Light Yogurt, Chopped Walnuts. Diner: Nachos Taco Bell, American Cheese, Blue Lake Green Beans, Restaurant Style Hamburger Buns, Turkey Burger, Ketchup. Snacks/Andere: Cinnamon Twists, Sour Cream & Onion Potato Crisps, Cheez-It Reduced Fat, Zone Perfect. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitnessapparaat (Snel) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 14 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loveaic's Gewicht Geschiedenis
|