Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 60,13g | Kolhy: 87,96g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Banga Tuunikalapasteet, Eesti Pagar Rehe Rukkileib. Lunch: Котлеты из Индейки, Котлета Куриная, Морковь, Eesti Pagar Must Rukkileib, Banga Tuunikalapasteet, Болгарский Перец. Diner: Греческий Салат. Snacks/Andere: Чай Несладкий, Poola Яблоко. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oljaz's Gewicht Geschiedenis
|