|
Fim de semana de exageros #focogordinha
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 93,67g | Kolhy: 191,19g.
Ontbijt: Gengibre, Suco de Limão, Melão Amarelo. Lunch: Danette Chocolate Ao Leite, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Abobrinha, Ovo, Tilápia. Diner: Nestlé Iogurte Grego Light Sabor Torta de Frutas Vermelhas, Uva Benitaka, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Suco de Graviola, Uva Benitaka, Sonda Ameixa Vermelha. meer...
|
|
3069 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dluisy's Gewicht Geschiedenis
|