|
a little better. Had a brake up and alot of cheat days. Ready to get back on track.
|
126,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 90,18g | Eiwit: 82,95g | Kolhy: 43,65g.
Ontbijt: Fried Egg, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Natural Sea Canned Pink Salmon, Calavo Avocado, Great Value Romaine Lettuce. Diner: Smithfield Pork Roast, Cooked Broccoli (from Fresh), Gouda Cheese. Snacks/Andere: Deseret Cheddar Cheese, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Trader Joe's Raw Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artcgirl's Gewicht Geschiedenis
|