Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 71,82g | Eiwit: 81,80g | Kolhy: 93,10g.
Ontbijt: Granarolo Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream. Lunch: Acqua, Aceto, Sugo di Pomodoro, Coop Macinato Scelto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli, Insalata Mista Verde. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Trevisan Gallette Mais e Quinoa, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Carrefour Minestrone 15 Verdure. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Il Raccolto Anacardi Naturali, Activia Zero Bianco Cereali, Twinings Pure Green Tea. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Buikspieren - 11 minuten, Loopband - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Auro10's Gewicht Geschiedenis
|