Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
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76 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2452 kcal
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Vet: 44,64g | Eiwit: 119,22g | Kolhy: 407,08g.
Ontbijt: あんパン, マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー, マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. Lunch: フジパン ベルギーワッフル, ローソン 桜香る あんぱん, マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー, ローソン スモークささみ, LAWSON ブランのあんぱん. Diner: 山崎製パン 高級つぶあん, ローソン サラダチキンスモーク. Snacks/Andere: マーマレード, パスコ 全粒粉入り食パン, ヤマザキ製パン ミニつぶあんぱん. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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KENnext's Gewicht Geschiedenis
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