Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 63,62g | Eiwit: 123,83g | Kolhy: 119,71g.
Ontbijt: Integralmedica Glutamina, Água com Limão, Biscoito Casadinho. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Peito de Frango. Diner: Max Titanium L-Glutamina, Max Titanium Albumina, Abacate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Morangos. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Spinning (Spinnen) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Livia Estefanio's Gewicht Geschiedenis
|