Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2935 kcal
|
Vet: 125,21g | Eiwit: 244,71g | Kolhy: 196,35g.
Ontbijt: Вода с Лимоном, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Хлеб Черный, Молоко (2% Обезжиренное), Dominant Протеин, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Куриное Филе, Рис Вареный. Diner: ITLV Маслины без Косточки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат из Помидоров и Огурцов, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Andere: ПРИНГЛС Чипсы, Dymatize Протеин (33г), Молоко (2% Обезжиренное), Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Молоко (2% Обезжиренное). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexanderipatov's Gewicht Geschiedenis
|