Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 69,28g | Eiwit: 69,06g | Kolhy: 266,66g.
Ontbijt: Макароны Отварные, Помидоры, 365 Льняное Масло. Lunch: Куриное Филе, Картофельное Пюре, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец, Пекинская Капуста, Борщ, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Diner: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Огурец, Рис Вареный, Чай с Лимоном, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Апельсины, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Яблоки, Савушкин Молоко 3,2%, Чернослив. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ксана44's Gewicht Geschiedenis
|