Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 82,53g | Kolhy: 146,46g.
Ontbijt: Сахар, Greenfield Чай Черный, Творог (Обезжиренный), Кофе (Растворимое), Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыробогатов Сыр Мааздам, Ржаной Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Картофельный Суп. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Винегрет без Масла, Mr. Ricco Майонез. Snacks/Andere: Greenfield Чай Черный, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Яйцо Всмятку. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Yoga - 55 minuten, Afwassen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#*Elena*#'s Gewicht Geschiedenis
|