|
Uhu, wo bist du?! :(
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 61,29g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 181,62g.
Ontbijt: Margarine, Käse, Vollkornbrot. Lunch: Vanillesoße, Quarkauflauf. Diner: Leibniz Black'n White, Rama Rama mit Butter, K-Classic Kassler Aufschnitt, Hofburger Ziegen-Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Weizenbrötchen. meer...
|
|
3757 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Winkelen - 40 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Traplopen - 10 minuten, Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schniese93's Gewicht Geschiedenis
|