|
34
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 56,45g | Eiwit: 180,57g | Kolhy: 121,62g.
Ontbijt: Post Nutter Butter Cereal, Fairlife 2% Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Wegmans White Potatoes, Grilled Chicken, Extra Virgin Olive Oil, A Taste of Thai Lite Coconut Milk. Diner: Ketchup , Extra Virgin Olive Oil, Wegmans White Potatoes, Orca Bay Alaska Pollock Fillets, Kraft Tartar Sauce. Snacks/Andere: Heavy Cream, True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla, Fairlife 2% Milk, Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|