Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2012
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 42,31g | Eiwit: 91,88g | Kolhy: 313,04g.
Ontbijt: Greek Yogurt - Plain (Dannon), Wildroots Milled Golden Flaxseed, Green Tea, Grape Nuts, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Water. Lunch: Sugarless Gum with Xylitol, Devil's Food Fake, Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Furikake, Jasmine Rice, Water, Raspberries, Blueberries, Blackberries, Egg. Diner: Beef and Green Beans. Snacks/Andere: BIG fudge bar, "Healthy" Banana Cookies, Water, Celery. meer...
|
|
1634 kcal
|
Activiteit:
Plyometric Cardio Circuit - 42 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|