Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2010
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 56,88g | Eiwit: 75,32g | Kolhy: 199,21g.
Ontbijt: Old Fashioned Oats, Granulated Sugar , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Tuna Macaroni Salad. Diner: Sweet Basil Marinara Past Sauce, Homestyle Meatballs, Cheese Filled Tortellini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Plain Dinner Rolls (with Low Fat 2% Milk) . Snacks/Andere: Clif Bar - Chocolate Chip. meer...
|
|
3113 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 27 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArtP's Gewicht Geschiedenis
|