|
[...]
|
160,5 kg
Tot nu toe verloren: 46,2 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 195,96g | Eiwit: 221,24g | Kolhy: 19,47g.
Ontbijt: Oscar Mayer Traditional Bacon, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Diner: Kraft Mayo Packet, Swiss Processed Cheese, Chicken Breast Roll (Oven Roasted). Snacks/Andere: Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Swiss Processed Cheese, Egg White, La Tourangelle Avocado Oil, Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). meer...
|
|
4867 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PbSULAK's Gewicht Geschiedenis
|