Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 63,03g | Eiwit: 59,94g | Kolhy: 133,62g.
Ontbijt: Гурман Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Фермер-Центр.Рф Хлеб Писаревский Ржаная Обдирная Мука, Солод, Кориандр, Живая Еда Биойогурт Слобода с Вишней, Фермер-Центр.Рф Ацидофилин, ВкусВилл Живые Злаки, Nordic Овсяные Хлопья, Слабода Биойогурт Слабота Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. Lunch: Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей, Prime Star Салат Цезарь, Чечевичный Суп. Diner: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Snacks/Andere: Капучино. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anchiknsk's Gewicht Geschiedenis
|