Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2649 kcal
|
Vet: 86,02g | Eiwit: 133,79g | Kolhy: 326,56g.
Ontbijt: Овсяная Крупа, Сыр Российский, Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Приосколье Куриные Сердечки, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Diner: Лазовский Творог 5%, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Приосколье Куриные Сердечки. Snacks/Andere: Миндаль, Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Sportline Dynamic Mass Gainer, Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dжамиля's Gewicht Geschiedenis
|