|
Finally past that 123 hump!
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 66,52g | Kolhy: 173,34g.
Ontbijt: Hash Brown (from Frozen), Turkey Bacon, Coffee with Cream, Sugar In The Raw, Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Lunch: Mint Candies, Zuppa Toscana, Cheese Ravioli with Marinara Sauce (Lunch), Breadstick. Diner: baby carrots, lou malnati's. Snacks/Andere: Lightly Salted Rice Cakes, Nonfat London Fog Tea Latte (Tall). meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 18 minuten, Autorijden - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KeoLeo77's Gewicht Geschiedenis
|