Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 86,59g | Kolhy: 142,63g.
Ontbijt: Weet-Bix Weet-Bix, Milk, Coffee with Milk. Lunch: Celery, Black Beans (Canned), Sweet Red Peppers, Quinoa (Cooked), Mainland Creamy Feta, White Sweet Corn (Whole Kernel, Solids and Liquids, Canned), Cucumber (Peeled), Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Sealord Tuna Lite Sundried Tomato & Basil, Sealord Tuna Lite Sundried Tomato & Basil, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Cucumber (Peeled), White Sweet Corn (Whole Kernel, Solids and Liquids, Canned), Mainland Creamy Feta, Quinoa (Cooked), Sweet Red Peppers, Black Beans (Canned), Celery. Diner: Carrots, Corned Beef, Cooked Broccoli (from Fresh), Green Cabbage. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Boiled Egg, Pams Natural Deluxe Nut Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisal72's Gewicht Geschiedenis
|