Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 57,80g | Eiwit: 167,08g | Kolhy: 174,83g.
Lunch: 白萝卜, 粉丝, 植物油, 清蒸或水煮虾, 酸菜, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 煎鸡蛋, 酥皮, 叉烧包, 肉粽, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 鱼. Diner: 植物油, 肉片, 炒菜花, 菜心, 煎鸡蛋, 粽子, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 鸡（不吃皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 土豆（水煮，加盐）. Snacks/Andere: 橘子, 栗子, 白巧克力糖, 瑞士三角 巧克力, 茱蒂丝 特脆乳酪饼. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 32 minuten, Naaien - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 43 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|