Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 21,71g | Eiwit: 47,35g | Kolhy: 173,13g.
Ontbijt: Перловка с овощами, Яблоко Голден, Мёд. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ваби Саби Том Ям, Рис Вареный. Diner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Огурцы Солёные, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Бон Пари Леденцы , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Миндаль, Грецкие Орехи. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SpichakVS's Gewicht Geschiedenis
|