Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 61,65g | Eiwit: 143,08g | Kolhy: 184,61g.
Ontbijt: Banana, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Spinach, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Calavo Avocado. Lunch: Butterball Turkey Burger Patties, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Uncle Ben's Brown & Wild Rice, Great Value Pinto Beans. Diner: Kroger Boneless Pork Loin Chops, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Albacore Tuna in Water, Sweet Relish, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Avocado, Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Nature Made Vitamin C, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Halls Cough Drops, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Blueberries, America's Choice Natural Almonds, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|