Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 28,01g | Eiwit: 45,64g | Kolhy: 103,51g.
Ontbijt: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Friendly Farms Fat Free Hazelnut Creamer, Decaffeinated Coffee. Lunch: Chicken or Turkey Salad, Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Diner: Safeway Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Tasteful Selections Sunrise Medley Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Summerades Sparkling Lemonade, Fit & Active Caramel Corn Rice Cakes. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knovosel's Gewicht Geschiedenis
|