Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
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76,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2347 kcal
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Vet: 25,92g | Eiwit: 134,18g | Kolhy: 403,21g.
Ontbijt: マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー, LAWSON ブランパン, TOKAI 低脂肪牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. Lunch: ヤマザキ 高級こしあんぱん, 敷島製パン 北海道あずきのつふあんぱん, ザバス ミルクプロテイン. Diner: セブンイレブン 野沢菜, セブンイレブン 真鯛塩焼き, セブンイレブン 高菜混ぜ飯と明太子, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ザバス ミルクプロテイン. Snacks/Andere: 山崎製パン あんぱん. meer...
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Gewichtstoename van 11,2 kg per week
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KENnext's Gewicht Geschiedenis
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