Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 52,18g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 156,94g.
Ontbijt: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Творог (Обезжиренный), Сахар, Сыробогатов Сыр Мааздам, Ржаной Хлеб, Кофе (Растворимое). Lunch: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельный Суп. Diner: Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Котлеты Домашние. Snacks/Andere: Банан, Омлет с Молоком, Яблоко Желтое. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Afwassen - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Yoga - 55 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#*Elena*#'s Gewicht Geschiedenis
|