Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2341 kcal
|
Vet: 95,67g | Eiwit: 123,77g | Kolhy: 253,47g.
Ontbijt: Miel de Mil Flores, Leche sin Lactosa Semidesnatada, Galleta Digestive, Nueces. Lunch: Costillas de Cerdo, Zanahoria Cocida, Sopa de Pollo con Fideos, Patatas Cocidas. Diner: Pechuga de Pavo, Rodajas de Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueces. Snacks/Andere: Mc Mani Crema de Cacahuete, Muesli con Frutas, Atún Claro al Natural, Tortitas de Maíz, Datiles con Hueso, Plátano, Manzana Verde, Pechuga de Pavo Finissimas, Pan Blanco, Nueces. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoquisiera9's Gewicht Geschiedenis
|