Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 87,73g | Kolhy: 57,71g.
Ontbijt: Yoplait Source Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Bread Microwave Style. Lunch: President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Ground Pork (Cooked). Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Yellow Sweet Peppers, Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs, Grimm's Lean Turkey Pepperoni. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|