|
3 days of maintenance. Back on it today.
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 92,33g | Eiwit: 170,82g | Kolhy: 129,14g.
Ontbijt: Baked or Broiled Salmon, Gala Apples, Oranges, White Bread, Butter, Boiled Egg. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Macaroni, Dunkin' Donuts French Cruller. Diner: Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|